贵州水上拓展项目有哪些问题需要我们注意

  在做贵州水上拓展项目时我们要注意下面几个问题:

  1、不要贪凉。参加拓展培训活动的过程中不要立即食用大量的冷饮、水果等。要适量的食用食品;同时不要一次性喝大量的淡水,要适量做到少饮多次。即使出门在外不方便,也要护理好自己的身体。

  2、在参加拓展培训活动之前衡量自己的身体状况。如果自己的身体不舒服或者有高血压、心脏病要及时告诉相关人员。

  3、听从工作人员的安排。比如一些拓展培训活动可能会要求参加人员穿戴救生衣,不要因为笨重或者不方便而忽略,一定要穿戴好,保护自己的生命安全。

  4、在活动之前做好身体准备活动。拓展培训活动前的准备活动可以有效的提前调整自己的身体,在参加活动后让自己的身体更快的适应活动环境。

  5、保管好自己的随身物品。贵重物品应该妥善保管,可以寄存或派人看管。避免自己不必要的经济损失。

上面就是做贵州水上拓展项目需要注意的事项。


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