贵州人文户外活动有限公司为您免费提供贵州拓展贵阳花溪拓展培训贵阳拓展培训基地等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!
<
咨询热线:  15985160882
MORE+联系我们

联 系 人:晏经理

联系电话:15985160882

网址:www.satkhira24.com

邮箱:540842275@qq.com

地址:贵州省贵阳市花溪大道旁御林铭院小区

 

您当前的位置:首页 > 拓展项目 > 都匀野外拓展项目 > 都匀徒步露营都匀徒步露营

名称:

都匀徒步露营

简介:

详细说明

    徒步露营的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。



上一条:都匀贵州徒步露营 下一条:都匀贵阳亲子教育

来源:www.satkhira24.com   发布时间:2017-4-21 00:00:00
相关信息Related News
相关项目Related Products

 

友情链接:凤凰彩票f83!  凤凰彩票平台网址多少  凤凰彩票平台客户端  凤凰彩票官网登录网址  凤凰彩票平台怎么样  新凤凰彩票骗局  老凤凰彩票  凤凰彩票网站  凤凰彩票正规  凤凰彩票全天实时计划  凤凰彩票骗钱  凤凰彩票游戏  凤凰彩票平台可靠吗  凤凰彩票招商  凤凰彩票正规吗  老凤凰彩票  凤凰彩票官网  凤凰彩票官网app  凤凰彩票购彩平台  凤凰彩票  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!